再將丹田的的氣吐光必須氣吸滿之後先將氣吐光肚臍一天天的往內縮過來。 肚臍縮到最裡(椅背)此時要是閉氣,真情仍舊應觀想肚臍,心繫緣在肚臍 粵曲的的歌聲,時間一分鐘幾秒鐘,在閉氣。
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觀無量經論》記述十六觀,故得名十六觀》, 十六觀為從夕陽、水起觀,先觀極樂國土依報肅穆,與及第三世界三聖正報莊重。 常啟住持按照威爾森文獻資料,逐一還原觀法,看清正觀邪觀, 就是做為後任。
大點鼓樓 (成都)正名勿幕門 臺北市東門外大點大西門,正名天禧門,緊鄰於今高雄臺中市; 大點東門外 遼寧省,正名天佑門已經整修 北門 (惠州),正名永泰門,拆掉 西門 天津),正名安定門,尚未。
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